porady

Preparaty przeciwdziałające wypadaniu włosów

Wypadanie włosów jest problemem dość powszechnym, na który skarży się wiele osób. Najczęściej ulega on intensyfikacji wraz z wiekiem, bywa jednak również i tak, że dotyczy nawet młodszych osób. Wynika to z faktu, że wypadanie włosów może być spowodowane przez różne czynniki. Z jednej strony przez prowadzony przez nas tryb życia. Kolejnym czynnikiem może być …

Preparaty przeciwdziałające wypadaniu włosów Read More »

Chwila relaksu i zapomnienia, czyli jak przygotować się do wizyty w SPA?

Wizyta w SPA to czas na relaks i ucieczkę od stresów dnia codziennego. Niektórzy klienci chodzą tam, aby skorzystać z masażu i rozluźnić spięte mięśnie, natomiast innym zależy przede wszystkim na odrobinie ciszy i spokoju podczas seansu w saunie. Istnieje wiele różnych rodzajów spa, więc to od Ciebie zależy, jakiego rodzaju atrakcje i usługi wybierzesz. …

Chwila relaksu i zapomnienia, czyli jak przygotować się do wizyty w SPA? Read More »

Domowa pielęgnacja włosów – jakich produktów użyć do świadomej pielęgnacji?

Produkty do pielęgnacji włosów są niezbędne, zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Dzięki wykorzystaniu odpowiednich produktów możemy sprawić, że nasze włosy będą wyglądać pięknie i przede wszystkim zdrowo. Warto jednak wiedzieć, jakich produktów użyć do świadomej pielęgnacji włosów, ponieważ tylko wtedy możemy mieć pewność, że używane kosmetyki będą nam służyć. Na co więc zwrócić …

Domowa pielęgnacja włosów – jakich produktów użyć do świadomej pielęgnacji? Read More »

Dietetyk – czy warto skorzystać z usług dietetyka?

Dietetycy są ekspertami w zakresie żywienia i zdrowych nawyków odżywiania. Posiadają wiedzę i umiejętności, które zapewniają pacjentom właściwe informacje na temat tego, co i jak jeść, aby czuć się dobrze we własnym ciele. Mogą również pomóc w osiągnięciu celów związanych z odchudzaniem. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie szukają porady dietetyka: chcą schudnąć, chcą poprawić …

Dietetyk – czy warto skorzystać z usług dietetyka? Read More »

W jaki sposób wzmocnić włosy i zahamować ich nadmierne wypadanie? 

Nie istnieje ściśle określona recepta na piękne, lśniące i mocne włosy. Niestety większość z nas opiera swoją codzienną pielęgnację na metodzie prób i błędów, a w momencie totalnego wyniszczenia włosów i początków problemów związanych z ich nadmiernym wypadaniem sięgamy po najmocniejszą broń, czyli ampułki do włosów. Jak więc zadbać o włosy i jakich produktów używać …

W jaki sposób wzmocnić włosy i zahamować ich nadmierne wypadanie?  Read More »

Kwas alfa liponowy działanie

Kwas alfa-liponowy (w skrócie ALA) zyskał ostatnio popularność jako przeciwutleniacz, który pomaga przekształcać składniki odżywcze w energię. W przeciwieństwie do większości antyoksydantów, jest on rozpuszczalny zarówno w wodzie, jak i w tłuszczach, co sprawia, że jego działanie jest bardziej wszechstronne niż przeciętnego owocu czy warzywa!

bieganie jesienią

Bieganie jesienią- jak się nie dać niesprzyjającej aurze?

Wiele osób zaczyna swoją przygodę z bieganiem na wiosnę, kiedy pogoda dopisuje, a już samo to stanowi motywację do treningu na świeżym powietrzu. Na wiosnę czujemy zapas nowej energii, często też chcemy zrzucić zbędne kilogramy. Czy wobec tego trudniej jest zacząć biegać zimą i jak utrzymać w sobie chęć do regularnych wyjść pomimo niesprzyjającej pogody?

Hotel, w którym można odpocząć i się zrelaksować

Bez wątpienia, są takie hotele czy też pensjonaty, w których ten relaks i odpoczynek przychodzi nam znacznie łatwiej. Może to być hotel dla rodziny, w którym szereg zróżnicowanych atrakcji sprawia, że doskonale czują się tutaj i bawią zarówno dzieci jak i dorośli. Może to być też obiekt, w którym można organizować imprezy integracyjne. Ważne, aby …

Hotel, w którym można odpocząć i się zrelaksować Read More »

zabieg

Na czym polega elektroterapia?

Zabieg elektroterapii można przeprowadzić w niejednym gabinecie fizjoterapii, gdyż jest on dedykowany osobom, które doznały urazów, mają zaleconą rehabilitację lub też cierpią na schorzenia powodujące rozmaite dolegliwości bólowe.