Program dnia

Program dnia w Ośrodku Rehabilitacyjno-Wczasowym ALTONA:

 

  • PN-SO  gimnastyka  8:00 odbywa się na sali gimnastycznej lub na świeżym powietrzu na terenie obiektu.
  • PN-DN  śniadanie 9:00
  • PN-SO  zajęcia fizykoterapeutyczne, zabiegi przypisuje lekarz a odbywają się w gabinecie zabiegowym, godzina          .             wykonania zabiegu jest wyznaczana przez fizjoterapeutę 
  • PN-SO  Nordic Walking 11:00 (marsz z kijkami)
  • PN-ND  obiad  14:00
  •  
  • PN-ŚR-PT  basen  wyjście indywidualne.
  •  WT,CZW,SO      pilates / zumba
  •  
  • PN-ND   kolacja  18:00

 

Dodatkowo

  • prelekcje, wykłady
  • możliwość skorzystania z sauny 2x20minut w cenie pobytu potem 50gr/min
  • możliwość bezpłatnego wypożyczenia roweru
  • możliwość skorzystania z siłowni na świeżym powietrzu 
  • udostępniamy ogród, oraz strefę relaksu (możliwość opalania)
  • w Pensjonacie Altona można skorzystać z oferty masaży.

 

 

 

Godziny posiłków:
09:00 – śniadanie
14:00 – obiad     
18:00 – kolacja